1. Gbalịa igbu oge oge nloghachi.Ọ bụrụ na ị nwere ahụ ọkụ, biko lelee n'ụlọ ma apụla n'ike.
Ọ bụrụ na ahụ ọkụ na-esonyere otu n'ime ọnọdụ atọ ndị a, biko gaa ụlọ ọgwụ n'oge.
Dyspnea, mgbachi obi doro anya na ụkwara ume ọkụ;
Achọpụtala ya ma ọ bụ chọpụta na ọ nwere oyi oyi nke ọrịa Coronavirus ọhụrụ kpatara.
Ndị agadi, oke ibu, ma ọ bụ ndị ọrịa nwere ọrịa obi, ụbụrụ, imeju na akụrụ dịka ọbara mgbali elu, ọrịa obi.
2. Ọ nweghị ụzọ dị mma maka njem, na ezigbo nchekwa bụ ihe kacha mkpa.
N'agbanyeghị ụgbọ elu, ụgbọ oloko, ụgbọ ala ma ọ bụ ịnya ụgbọ ala, enwere ụfọdụ ihe ize ndụ nke ibute ọrịa.
3. Tupu ị na-eme njem, biko kwadebe ngwaahịa na-efe efe, dị ka ihe nchacha aka, nhicha ihe na-efe efe na ncha.
Nbufe kọntaktị bụ ụzọ dị mkpa na-ebufe ọtụtụ nje.Ya mere, idobe ịdị ọcha aka dị oke mkpa.
Coronavirus abụghị acid na alkali na-eguzogide ọgwụ, mmanya 75% nwekwara ike igbu ya, yabụ: tupu ịpụ, biko kwadebe 75% mmanya na-egbu mmanya nke aka sanitizer, mkpochapụ mmanya na-egbu egbu, wdg.
Ọ bụrụ na ịnweghị ihe ndị a, ị nwekwara ike weta otu ncha.Ịkwesịrị iji mmiri pọpụ mmiri zuru oke na-asa aka gị.
4. Biko kwadebe ihe mkpuchi tupu ị na-eme njem (ọ dịkarịa ala 3 masks na-atụ aro).
Mmụba ndị a na-emepụta n'oge ụkwara, ikwu okwu na ịzere bụ ihe dị mkpa na-ebu ọtụtụ nje.Ụgbọ ala, ọdụ ọdụ na mpaghara ọrụ (ọ bụrụ na enweghị nhazi ngbanwe kacha elu) nwere ike ịbụ ebe ndị mmadụ juru.Iyi mkpuchi nwere ike kewapụ ụmụ irighiri mmiri ma gbochie ọrịa.
Ejila naanị otu nkpuchi mgbe ị na-apụ apụ.A na-atụ aro ka idowe ihe mkpuchi ọzọ n'ọnọdụ ihe mberede ma ọ bụ ogologo njem.
5. Biko dozie ọtụtụ akpa mkpofu rọba ma ọ bụ akpa nchekwa ọhụrụ tupu ị pụọ.
Were akpa mkpofu zuru oke iji kwakọba ihe ndị na-emerụ emerụ mgbe ị na-eme njem, dị ka idowe ihe mkpuchi ndị eyipụrụ iche.
6. ewetala mma mmanụ, sesame mmanụ, VC na Banlangen, ha enweghị ike igbochi New Coronavirus.
Ihe ndị nwere ike ime ka Coronavirus ọhụrụ rụọ ọrụ nke ọma bụ ether, 75% ethanol, chlorine disinfectant, peracetic acid na chloroform.
Agbanyeghị, anaghị ahụ ihe ndị a na mmanụ dị jụụ na mmanụ sesame.Inweta VC ma ọ bụ mgbọrọgwụ isatis ezughị ihe akaebe iji gosi na ọ bara uru.
Ihe ndetu na "na njem"
1. Mgbe ụgbọ oloko na-abanye n'ọdụ ụgbọ oloko, ọ dịghị mkpa iwepụ ihe mkpuchi ahụ maka obere oge.
Na-arụkọ ọrụ na ngalaba ụgbọ njem iji rụọ ọrụ dị mma na nha okpomọkụ, nọrọ ebe dị anya mgbe enwere ndị mmadụ na-agba ụkwara, na usoro nyocha nke dị mkpirikpi adịghị mkpa, yabụ echegbula.
2. Mgbe ị na-eme njem, gbalịa ịnọdụ ala n'ebe dị anya karịa 1 mita site na ndị mmadụ.
Kọmịshọna ahụike na ahụike tụrụ aro na: ọ bụrụ na ọnọdụ kwere, biko laghachite ka enwere ike ịnọdụ ala na oghere dị iche.Mgbe gị na ndị ọzọ na-ekwurịta okwu, biko debe ebe dị anya ma ọ dịkarịa ala 1 mita, mita 2 ga-adịkwa mma.
3. Gbalịa ka ị ghara iwepụ ihe mkpuchi ahụ iji rie ihe na ịṅụ ihe ọṅụṅụ n'oge njem ahụ.
A na-atụ aro iji dozie nsogbu nke iri na ịṅụ ihe ọṅụṅụ tupu njem na mgbe njem gasịrị.Ọ bụrụ na njem ahụ dị ogologo ma ịchọrọ iri nri, biko nọrọ n'ebe dị anya site na ìgwè ụkwara, mee mkpebi ngwa ngwa ma dochie nkpuchi mgbe ị risịrị nri.
4. Emetụla elu elu nke ihe mkpuchi ahụ mgbe ị na-ewepụ ya.
N'elu elu nke ihe nkpuchi bụ ebe mmeru.Imetụ ya aka nwere ike ibute ọrịa.Ụzọ ziri ezi bụ: wepụ ihe nkpuchi site na eriri eriri, ma gbalịa ka ị ghara iji mkpuchi ahụ ugboro ugboro.
5. Etinyela ihe nkpuchi eji eme ihe ozugbo n'ime akpa ma ọ bụ akpa iji zere mmetọ na-aga n'ihu.
Ụzọ ziri ezi bụ ịpịkọta ihe nkpuchi site n'ime ma tinye ya n'ime akpa mkpofu rọba ma ọ bụ akpa nchekwa ọhụrụ maka akara.
6. Na-asa aka ugboro ugboro ma na-edebe aka ọcha.
Ọtụtụ ndị mmadụ na-emetụkarị anya, imi na ọnụ ha n'amaghị ama, na-abawanye ohere nke ibute nje virus.
Mgbe ị na-aga njem, na-edobe aka na-adị ọcha mgbe niile, emetụla aka, na-eji ngwaahịa nhicha na-asachapụ aka ugboro ugboro, nke nwere ike ibelata ihe ize ndụ ahụ nke ọma.
7. Saa aka n'ihe na-erughị 20 sekọnd.
Iji mmiri pọpụ mmiri na ncha akwọ aka nwere ike wepụ unyi na microorganisms dị n'elu akpụkpọ ahụ nke ọma.Biko debe oge ịsa ahụ opekata mpe 20 sekọnd.
8. Ọ bụrụ na mmadụ na-asụ ụkwara ma ọ bụ na-asụ ude n'ime ụgbọ ala, biko hụ na o yi ihe mkpuchi ma nọrọ ebe dị anya.
Ọ bụrụ na o nweghị ihe mkpuchi, nye ya otu.Ọ bụrụ na ọ ka nwere mgbaàmà ahụ ọkụ, biko kpọtụrụ ndị ọrụ ụgbọ mmiri ozugbo.A na-atụ aro na enwere ike ịhapụ oche ndị ahụ n'ahịrị dị iche iche iji mepụta ebe ịnọpụrụ iche nwa oge.
Ihe edeturu na "mgbe ụlọ" gasịrị
1. A na-atụ aro na a ga-etinye akpụkpọ ụkwụ n'èzí ọnụ ụzọ.
Ma ọ bụ jiri igbe akpụkpọ ụkwụ na mkpuchi akpụkpọ ụkwụ ka "wepụ" akpụkpọ ụkwụ ma tinye ha n'ọnụ ụzọ iji belata ihe ize ndụ nke mmetọ n'ime ụlọ.
2. A na-atụ aro ka a yipụ uwe ma were uwe ụlọ dochie ha.
Ọ bụrụ na ị chere na uwe ndị ahụ na-emerụ emerụ n'ụzọ, fesa ha na mmanya 75%, gbanye ha n'ime ma kwụba ha na mbara ihu maka ikuku.
3. Wepu ihe nkpuchi dị ka ihe ndị a chọrọ ma tụba ya n'ime ihe mkpofu.Edokwala ya otú o si chọọ.
Ọ bụrụ na ị chere na ihe nkpuchi ahụ na-emetọ nke ọma n'ụzọ, ị nwere ike itinye ya n'ime akpa mkpofu maka akara.
4. Mgbe emechara ihe mkpuchi na uwe, cheta ịsacha aka wee kpochapụ.
Jiri mmiri na-agba ọsọ na ncha na-ete aka gị maka sekọnd iri abụọ.
5. Mepee windo ma mee ka ụlọ ahụ na-eku ume maka 5-10 nkeji.
Ikuku windo na-enyere aka imelite ikuku ime ụlọ ma belata nke ọma nje virus nwere ike ịdị n'ime ụlọ ahụ.Ọzọkwa, a gaghị ebute nje ahụ n'ime ụlọ mgbe ikuku dị n'èzí "na-agbaze".
6. A dụrụ ndị a ọdụ ka ha nọrọ n'ụlọ wee lelee ụbọchị ole na ole ka ha laghachiri.
Maka ndị agadi, ndị ọrịa na-arịa ọrịa na-adịghị ala ala, ndị nwere immunodeficiency, ụmụaka na ndị ọzọ, a na-atụ aro ka ị na-ekiri ha n'ụlọ maka ụbọchị ole na ole mgbe ha laghachiri.Ọ bụrụ na ha nwere mgbaàmà nke okpomọkụ ahụ dị elu na dyspnea, ha kwesịrị ịhụ dọkịta n'oge.
Ihe edeturu na "mgbe ọrụ gasịrị"
1. Gbalịa itinye akwụkwọ maka ọrụ site n'ụlọ
Dị ka nhazi nke unit na ọnọdụ n'ezie, anyị nwere ike ịmepụta ọnọdụ ụlọ ọrụ ma tinye akwụkwọ maka ụlọ ọrụ na ụlọ ọrụ ntanetị.Gbalịa iji ogbako vidiyo, obere nzukọ, obere itinye uche.
2. Were obere ụgbọ ala na ụzọ ụgbọ oloko
A na-atụ aro ka ị gaa ije, ịnya ụgbọ ala ma ọ bụ were tagzi rụọ ọrụ.Ọ bụrụ na ị ga-eji ụgbọ njem ọha, ị kwesịrị iyi ihe mkpuchi ịwa ahụ ma ọ bụ nkpuchi N95 n'ime njem niile.
3. Belata ọnụ ọgụgụ elevators
Belata ugboro ole ị na-ebuli elu, ndị njem ala dị ala nwere ike ịga na steepụ.
4. Yiri ihe mkpuchi mgbe ị na-ebuli elu
Were mbuli elu kwesịrị iyi ihe mkpuchi, ọbụlagodi na ọ bụ naanị gị na mbuli elu.Ewepụla ihe nkpuchi mgbe ị na-ebuli elu.Mgbe ịpịrị bọtịnụ dị na mbuli elu, ọ ka mma iyi uwe aka ma ọ bụ metụ bọtịnụ ahụ site na anụ ahụ ma ọ bụ mkpịsị aka.Mgbe ị na-eche igwe mbuli elu, guzoro n'akụkụ abụọ nke ọnụ ụzọ ụlọ ahụ, adịghị abịaru nso n'ọnụ ụzọ ọnụ ụzọ ụlọ ahụ, emela ihu na ihu na ndị njem na-apụta n'ụgbọ ala elevator.Mgbe ndị njem ahụ si n'ụgbọala ahụ pụta, pịa ma jide bọtịnụ n'èzí ụlọ elevator ka ọ ghara imechi igwe mbuli elu, ma chere ruo oge ụfọdụ tupu ịbanye na igwe mbuli elu.Gbalịa ka ị ghara iburu igwe mbuli elu gị na ọtụtụ ndị ị na-amabughị.Ndị njem nwere oge buru ibu nwere ike chere ndidi maka igwe mbuli ọzọ.Mgbe i nwesịrị igwe mbuli elu, saa aka wee kpochapụ n'oge.
5. A na-atụ aro ka ị rie nri na elu ma ọ bụ naanị ya
Yiri ihe mkpuchi n'ụzọ ụlọ oriri na ọṅụṅụ na mgbe ị na-eburu nri;ewepụla ihe mkpuchi ahụ ruo oge tupu nri.Adịla eri mgbe ị na-ekwu okwu, tinye uche na iri nri.Rie ihe kacha elu, zere irikọ nri ọnụ.Rie naanị gị, mee mkpebi ngwa ngwa.Ngalaba ndị nwere ọnọdụ nwere ike inye igbe nri ehihie iji zere nnọkọ oriri na ọṅụṅụ.
6. Yiri ihe mkpuchi n'ụlọ ọrụ
Debe ebe dị anya ma kpuchie ihe mkpuchi mgbe gị na ndị ọrụ ibe gị na-ekwurịta okwu.Disinfect nhazi mpaghara na mmanya ịgba, dị ka doorknobs, kọmputa ahụigodo, desks, oche, wdg Dị ka ha onwe ha n'ezie ọnọdụ, ha nwere ike na-eyi gloves dị ka kwesịrị ekwesị.
Oge nzipu: Mar-10-2021